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专家概述了高尔夫怎样成为健身计划的一局部

文章来源:阿峰 时间:2019-02-27

  

专家概述了高尔夫怎样成为健身计划的一局部

  专家概述了高尔夫如何成为健身方案的一部分 图片来源:monkeybusinessimages / Istock.com通过AFP Relaxnews周一在英国运动医学杂志上发表的一项新的共识声明表明,许多人可以通过参加高尔夫运动来增强自己的健康。由爱丁堡大学的Andrew Murray博士领导共识是体育运动中首批此类项目之一,并且领先于世界着名的莱德杯,这是两年一度的欧洲和美国高尔夫锦标赛,今年9月28日至30日在法国举行。广告声明借鉴了审查了342项符合条件的研究,包括由25名专家组成的国际小组的调查回复和讨论,包括公共卫生和高尔夫行业领导人。专家们从文献中确定了79个科学上可支持的陈述项目。惠特克活着界专利营销时领会棍骗投诉:文献,审查,包括目前对高尔夫健康益处的了解,影响人们接受或不参加体育运动的因素,以及关于高尔夫球手,俱乐部,行业领导者和政策制定者如何促进健康益处和鼓励的建议这项运动的更广泛参与。为了让Fiba世界杯的乔丹·克拉克森成为“尽一切努力”,为世界杯提供了一个世界级的解决方案:具有讽刺意味的是:Gilas Pilipinas从竞争对手韩国获得帮助制造Fiba世界杯从评论中得出的证据表明,定期打高尔夫球是一个很好的选择。中等强度的身体活动的良好形式,并与多种健康益处相关,包括减少心脏病和中风的风险因素,改善老年人的力量和平衡不可思议的是,对于那些选择在球场上走动而不是打高尔夫球车的人来说,这些好处是最大的,专家们还建议玩家每周至少打150分钟的高尔夫球,或者组合高尔夫球。与其他运动一样。专家们也一致认为,虽然与其他运动相比,高尔夫受伤的风险较小,但在比赛前后进行适当的热身和降温可以帮助减少这种风险。该声明还建议采取适当的预防措施,以保持在阳光下的安全,因为高尔夫球手可能会因为在户外花费更多时间而使自己处于更高的皮肤癌风险。除了身体健康益处,高尔夫还可以改善心理健康,作为残疾人的整体健康状况。 p阿内尔还同意高尔夫是一种社交运动,鼓励人们外出并与大自然联系。然而,尽管有这些健康益处和最近与高尔夫相关的公共利益的增加,这项运动仍然无法吸引群众,球员趋向于从事中年到老年人,白人欧洲传统,相对富裕,生活在北美,欧洲和澳大拉西亚。那些不属于这种形象的人常常认为游戏不适合他们,需要根据声明,与专家呼吁运动,俱乐部,专业人士和球员更加包容和欢迎来自各种背景和行业的人;并鼓励“优先考虑多样性,健康社会,联系的做法关注和关心环境,环境完整性以及健康和福祉。“JBRELATED STORIES:ADVERTISEMENT

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